EDE 4/2/16: MARES, FILLS/ES I EMOCIONS
Diumenge, 7 de febrer de 2016 por eduxarxa410
El passat dijous 4 de febrer, vam realitzar el primer EDE (Espai de Debat Educatiu) amb una assistència de 15 persones per a intercanviar experiències sobre l’educació emocional i la vivència d’emocions dins la família. Tot plegat, amb un te ben calentó entre mans, a la sala polivalent de Cal Trempat.
Un cop feta la primera ronda de presentacions, l’Ester Angelats, que actuava com a dinamitzadora del debat, ens va plantejar la qüestió: des de quines emocions ens relacionem amb els nostres fills? La majoria de les mares assistents, i un pare (!) vam preferir destapar les emocions més incòmodes i que ens generaven més neguit, com ara: la impotència, la irritació, la tensió, la culpa, la soledat, l’enyorança, la frustració…
A continuació, entre totes les mares vam començar a proposar maneres de relacionar-nos amb els nostres fills i fills que poden ajudar-nos a superar situacions angoixants, com ara:
- Deixar de veure’ns i d’actuar com a súper-mares i acceptar els nostres límits.
- Demanar i acceptar la cooperació dels nostres companys i també dels nostres fills i filles.
- Acceptar el patiment dels nens i nenes com a part del seu desenvolupament, a l’hora d’assumir límits i frustracions, i acceptar que de vegades puguin estar tristos, confosos, enfadats, irritables…
- No assumir nosaltres les seves responsabilitats i ajudar-los a que les vagi assumint ells mateixos.
- Acompanyar-los a prendre les seves decisions tot i pensar que puguin ser equivocades.
- Expressar davant dels nens les nostres pròpies emocions: les bones i les dolentes.
- Ajudar-lo a expressar les seves emocions, escoltant-lo, sense fer preguntes molt directes, amb preguntes poc corrents (quines coses t’han fet riure avui?).
- Evitar la sobreprotecció.
- Deixar d’estar sempre a disposició dels fills i filles i prendre’ns temps per a nosaltres i temps de parella. Els nens ho entenen.
- No utilitzar el càstic i les condicions com a mètode per aconseguir que els fills assoleixin hàbits correctes, sinó ajudar-los a entendre perquè és necessari aprendre aquests hàbits (fer deures, estudiar, la higiene, el compliment dels horaris, respectar les normes, etc.)
A més, vam tenir la sort de gaudir del servei de biblioteca amb una guia de lectura amb contes i llibres sobre les emocions, i amb la possiblitat de consultar els contes in situ! Gràcies Biblioteca Contravent! Conuslteu-la aquí.
El temps de trobada es va fer curt i, per això, seguirem xerrant, intercanviant i debatent en el proper EDE, el 17 de març de 2016, a les 18.30 a Cal Trempat. Us hi esperem!
Dejar respuesta
Debes estar identificado para comentar